返乡必看 !春节回家应怎样做好防护,一文梳理要点******
为了能够更安全 、更健康地过春节,远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备工作?返乡后,免不了要走亲访友 、聚餐聚会,此时应该如何做好防护措施?来看我们对相关防护要点进行的梳理 。
01
返乡前 ,要做好哪些准备工作 ?
远途出行以及返乡人员 ,应该提前做好这些准备工作:
要做好一些防护物资 的准备 ,比如准备一些口罩、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等;
评估自身身体状况 :还没有感染的 ,或者正在感染还没有康复的人群 ,不建议远途旅行;老人 、孩子 、慢性病患者和孕产妇等重点人群 ,应尽量不安排远行;
做好防疫药品准备 ,比如抗原检测试剂 、常用药品等;
避免带症状出行 :出现发热等症状时 ,及时进行抗原或核酸检测 ;感染后或症状消失前 ,避免乘坐公共交通工具;
合理安排出行:避免前往疫情流行水平高 的地区,尽量减少聚集。提前做好出行规划,及时关注目 的地疫情变化和疫情防控 的政策措施 ,多关注交通部门的出行提示 ;
购票与支付应尽量选择线上方式,避免前往火车站等人员密集场所购票 。
02
返乡路上,该注意什么?
春节远途出行或返乡途中,应如何做好自我防护呢 ?
1
公共交通出行
第一 是在环境密闭 、人员密集的场所,比如候机候车时 ,乘坐飞机、火车以及地铁、公交等公共交通工具时,要全程规范佩戴口罩。
第二 是在公共场所要保持合理 的社交距离 ,减少近距离与他人接触 。
第三 是要做好个人卫生 ,尤其 是随时要关注手卫生 ,避免接触公共物品 。
第四是不要随地吐痰 ,咳嗽或者打喷嚏 的时候 ,要用纸巾或者肘部遮挡,将用过 的纸巾及时丢往垃圾桶。如果接触到呼吸道分泌物的时候,要及时洗手或者进行手消毒 。
第五是在外或者乘坐公共交通工具 的时候 ,要尽量减少用餐次数,尽量错峰就餐 。
第六是尽量不去人群密集、空气不流通的场所。当到景区等公共场所 的时候 ,要遵守限量预约错峰 的要求。
2
自驾车出行
此外 ,自驾人员也要全程做好健康防护:
做好物资准备和路线规划
自驾出行期间,要准备好一些适当 的药品 、防护用品,包括口罩 、湿巾、手消 、常见 的退热药物等 。要做好路线规划 ,尤其是要了解目 的地目前疫情 的情况。
旅途中关注车上人员健康状况
加强车辆通风消毒 。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状,大家不要紧张,可以用快速抗原检测试剂做检测 。如果 是阳性的话 ,可以让备用司机开车 ,使阳性检测者得到充足 的休息和恢复,同车的其他人员要做好防护 。如果有症状的人员的症状比较严重 ,要就近及时就医。
途经服务区或收费站时做好防护
春运期间人员会比较多,在高速公路 的服务区也要戴口罩 ,做好防护,包括洗手,避免跟其他人更多接触 ,最大限度减少呼吸道感染 的风险 。在服务区下车休息时 ,减少逗留时间 ;到餐饮区就餐时进行手消毒 ;在收费站通过人工窗口缴费时 ,戴好口罩。
03
返乡后 ,我们应注意什么 ?
春节返乡 , 是一年中翘首期盼 的时刻,但返乡后仍要做好防护 。
1
家中防护
返乡人员回到家后 ,要加强自我健康监测,也要密切关注自己以及家人 的健康状况。如果出现发热 、干咳 、乏力 、咽痛等症状的时候,要及时进行抗原检测 ,或者根据病情来及时就医 。刚回到家里 的时候,要做好自我防护,尽量避免接触家里 的老人或者有基础性疾病 的人员。
2
走亲访友
做好个人防护 :探亲访友 的时候要做好个人防护,也要佩戴口罩,减少聚餐 、聚会 的次数 ,聚餐 、聚会 的时候要减少人数和时间 。同时,建议使用公筷、公勺等 ;结束就餐 的时候,要及时佩戴好口罩。
保持卫生习惯:勤洗手 、常消毒 。规律生活 、充足睡眠 ,多喝水、多吃蔬菜水果 ;家里经常通风换气 ,定期做好清洁卫生 ,及时清理生产生活垃圾。
关心身边邻居:积极参与社区和乡村疫情防控 ,在做好个人防护的前提下主动关心关爱、探视探访邻里 ,为有需要 的乡亲提供代买生活用品 、紧急送医等力所能及 的帮助 ,将富余的治疗药品、口罩 、消毒用品等分享给急需 的邻里或乡亲。
(文图 :赵筱尘 巫邓炎)